Fakty na temat COVID-19

Fakty na temat COVID-19

Wszyscy jesteśmy na co dzień wystawieni na dużą ilość informacji na temat COVID-19. Nie wszystkie z nich są jednak rzetelne. Aby powstrzymać szerzenie dezinformacji na temat koronawirusa SARS-CoV-2, przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się jakie są fakty na temat COVID-19.

Fakty na temat COVID-19 – Witaminy i suplementy diety nie leczą COVID-19

Mikroelementy, takie jak witamina D, C i cynk są kluczowe dla dobrze działającego systemu odpornościowego. Odgrywają też ważną rolę we wzmacnianiu zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie ma obecnie żadnych wytycznych na temat stosowania suplementów diety, jako metody leczenia COVID-19. Światowa Organizacja Zdrowia koordynuje prace nad wytworzeniem i poddawaniem ocenie leków przeciw COVID-19.

Fakty na temat COVID-19 – Badania pokazują, że hydroksychlorochina nie przynosi korzyści klinicznych w związku z leczeniem COVID-19

Hydroksychlorochina i chlorochina, leki na malarię, toczeń rumianowaty i artretyzm reumatoidalny, były badane jako możliwe leki przeciw COVID-19. Aktualne dane pokazują, że te substancje nie zmniejszają liczby zgonów u hospitalizowanych pacjentów z COVID-19. Nie pomagają też osobom o umiarkowanym przebiegu choroby. Jednakże, należy przeprowadzić większą ilość badań, aby oszacować ich działanie, u pacjentów o umiarkowanym przebiegu choroby lub w profilaktyce przed zakażeniem oraz po przebyciu zakażenia.

Stosowanie hydroksychlorochiny i chlorochiny jest uznawane jako ogólnie bezpieczne u pacjentów z malarią i chorobami autoimmunologicznymi. Używanie ich bez zaleceń i medycznego nadzoru, może wywołać poważne skutki uboczne i należy tego unikać.

Fakty na temat COVID-19 – Ludzie nie powinni nosić maseczek podczas ćwiczeń

Ludzie nie powinni nosić maseczek podczas ćwiczeń, jako że mogą one przeszkadzać w komfortowym oddychaniu. Pot może sprawić, że maseczka szybciej stanie się wilgotna, co utrudnia oddychanie i przyspiesza rozwój mikroorganizmów. Ważnym środkiem zapobiegawczym podczas ćwiczeń jest zachowywanie fizycznego dystansu od innych, na odległość co najmniej jednego metra.

Fakty na temat COVID-19 – Prawdopodobieństwo, że buty roznoszą COVID-19 jest bardzo niskie

Prawdopodobieństwo rozprzestrzeniania COVID-19 na butach i zakażania innych osób jest bardzo niskie. Rozważ pozostawianie butów przed wejściem, jako środek zapobiegawczy, w miejscach gdzie małe dzieci raczkują lub bawią się na podłodze.

Fakty na temat COVID-19 – COVID-19 wywołuje wirus, a nie bakteria

Wirus, który wywołuje COVID-19 należy to rodziny koronawirusów. Niektórzy zastanawiają się nad skutecznością działania antybiotyków przeciw COVID-19. Antybiotyki nie działają na wirusy. U niektórych osób chorych na COVID-19, może dojść do infekcji bakteryjnej, w wyniku powikłań. W takim przypadku, lekarz może zalecić antybiotyki. Obecnie, nie ma licencjonowanego leku na COVID-19. Jeśli masz objawy zakażenia, skontaktuj się ze swoim lekarzem.

Fakty na temat COVID-19 – Długotrwałe, prawidłowe noszenie maseczek medycznych* nie powoduje zatrucia dwutlenkiem węgla ani niedoboru tlenu

Długotrwałe noszenie maseczek medycznych może być niekomfortowe, jednakże nie prowadzi do zatrucia dwutlenkiem węgla, ani niedoborów tlenu. Kiedy nosisz maseczkę, upewnij się, że dobrze przylega i jest na tyle luźna, żeby móc normalnie oddychać. Nie wykorzystuj ponownie jednorazowych maseczek i wymieniaj je, jak tylko zrobią się wilgotne.

*Maseczki medyczne (znane również jako maseczki chirurgiczne) są płaskie lub pofałdowane. Maseczki są przymocowane gumkami lub sznurkami.

Fakty na temat COVID-19 – Większość osób, która zachorowała na COVID-19 zdrowieje

Większość osób, które chorują na COVID-19 ma łagodne lub średnio nasilone objawy i wraca do zdrowia. Jeśli masz kaszel, gorączkę i problemy z oddychaniem, natychmiast zgłoś się po pomoc lekarską. W pierwszej kolejności, zadzwoń do swojej przychodni. Jeśli masz gorączkę i znajdujesz się w miejscu, gdzie występuje malaria albo gorączka denga, wtedy natychmiast szukaj pomocy lekarskiej.

Fakty na temat COVID-19 – Picie alkoholu nie uchroni Cię przed COVID-19 i może być niebezpieczne

Spożywanie alkoholu nie uchroni Cię przed zakażeniem COVID-19. Zażywanie alkoholu, szczególnie regularnie, ma negatywny wpływ na zdrowie i może prowadzić do uzależnienia.

Fakty na temat COVID-19 – Termometry bezdotykowe nie wykrywają COVID-19

Termometry bezdotykowe są skuteczne w wykrywaniu gorączki. Nie mogą jednak wykryć osób zainfekowanych COVID-19. Jest wiele czynników wywołujących gorączkę. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz gorączkę.

Fakty na temat COVID-19 – Dodawanie pieprzu do zupy czy innych posiłków nie zapobiega ani nie leczy COVID-19

Ostre przyprawy dodawane do jedzenia, nie zapobiegają, ani nie leczą COVID-19. Najlepszym sposobem, by się chronić przed nowym koronawirusem jest zachowywanie bezpiecznej odległości od innych osób, regularne i dokładne mycie rąk, noszenie maseczek i stosowanie się do innych zaleceń ochronnych. Przeczytaj więcej na temat zapobiegania COVID-19. Korzystne dla Twojego zdrowia będzie też trzymanie zbilansowanej diety, odpowiednie nawodnienie, regularne ćwiczenia oraz wysypianie się.

Fakty na temat COVID-19 – Muchy domowe nie roznoszą zakażenia COVID-19

Do dziś nie ma żadnych dowodów ani informacji, które sugerowałyby, że COVID-19 może być przenoszony przez muchy domowe. Wirus wywołujący COVID-19 rozprzestrzenia się głównie drogą kropelkową przez zakażoną osobę, która kaszle, kicha lub mówi. Możesz się również zakazić, gdy przed umyciem rąk dotkniesz nieodkażoną powierzchnię na której znajduje się wirus, a potem dotkniesz oczu, nosa lub ust. Żeby chronić się przed zakażeniem, przestrzegaj aktualnych wytycznych dotyczących stosowania środków ochronnych.

Fakty na temat COVID-19 – Spryskiwanie ciała środkiem odkażającym lub spożywanie go, nie uchroni Cię przed COVID-19 i może być niebezpieczne

Pod żadnym pozorem nie spryskuj ciała żadnym środkiem odkażającym, w tym na bazie alkoholu i nie wprowadzaj go do organizmu. Takie substancje mogą okazać się trujące po połknięciu i powodować podrażnienia oraz uszkodzenia skóry, i oczu. Środki dezynfekujące powinny być używane ostrożnie i wyłącznie do odkażania powierzchni. Pamiętaj, aby takie środki trzymać poza zasięgiem dzieci.

Fakty na temat COVID-19 – Spożywanie metanolu, etanolu czy wybielacza nie zapobiega, ani nie leczy COVID-19 i może być bardzo niebezpieczne

Metanol, etanol i wybielacze są trujące. Picie ich może prowadzić do niepełnosprawności i śmierci. Powyższe substancje czasami wchodzą w skład środków czystości do niszczenia wirusów na niektórych powierzchniach. Jednakże, pod żadnym pozorem nie należy ich spożywać. Nie zniszczą wirusa w Twoim organizmie, ale za to prawdopodobnie uszkodzą Twoje narządy wewnętrzne.

Aby chronić się przed zakażeniem COVID-19, dezynfekuj przedmioty i powierzchnie. Szczególnie te, których często dotykasz. Możesz w tym celu użyć wybranego środka dezynfekującego, dedykowanego do konkretnych przedmiotów i powierzchni. Pamiętaj o częstym i dokładnym myciu rąk. Co więcej, staraj się nie dotykac oczu, ust i nosa.

Fakty na temat COVID-19 – Sieci 5G nie rozprzestrzeniają COVID-19

Wirusy nie przenoszą się przez fale radiowe czy sieci komórkowe. COVID-19 rozprzestrzenia się w wielu krajach, w których sieć 5G nie jest dostępna. COVID-19 przenosi się drogą kropelkową. Do zakażenia może dojść na skutek kontaktu z osobą zakażoną. Ludzie mogą zakazić przez dotknięcie zakażonej powierzchni, a potem oczu, ust lub nosa.

Fakty na temat COVID-19 – Wystawianie się na działanie słońca lub temperatury powyżej 25 stopni nie uchroni Cię przed COVID-19

Możesz zakazić się COVID-19, niezależnie od tego jak słoneczna czy gorąca jest pogoda. Kraje, w których panują upały, zgłaszały przypadki zachorowań na COVID-19.

Fakty na temat COVID-19 – Zakażenie wirusem nie oznacza, że będziesz go mieć przez całe życie

Większość osób, które chorują na COVID-19, może wrócić do zdrowia i wydalić wirusa z organizmu. Jeśli zachorujesz, upewnij się, aby leczyć występujące objawy. Jeżeli masz kaszel, gorączkę i problemy z oddychaniem, zacznij wcześnie szukać pomocy medycznej. W pierwszej kolejności, zadzwoń do przychodni. Większość pacjentów wraca do zdrowia, dzięki leczeniu  objawów zakażenia.

Fakty na temat COVID-19 – To, że możesz wstrzymać oddech na co najmniej 10 sekund i nie kaszlesz, ani nie czujesz dyskomfortu nie oznacza, że jesteś wolny od COVID-19

Najczęściej występującymi objawami COVID-19 są: suchy kaszel, zmęczenie i gorączka.

U niektórych osób mogą się rozwinąć cięższe formy tej choroby, takie jak zapalenie płuc.

Najlepszym sposobem potwierdzenia zakażenia wirusem wywołującym COVID-19 jest przejście testu laboratoryjnego. Nie możesz tego potwierdzić ćwiczeniami oddechowymi, które mogą być nawet niebezpieczne.

Fakty na temat COVID-19 – Wirus może się rozprzestrzeniać w gorącym i wilgotnym klimacie

Do tej pory odnotowano przypadki zachorowań w krajach o gorącym i wilgotnym klimacie.

Fakty na temat COVID-19 – Zimna pogoda i śnieg nie niszczą wirusa COVID-19

Nie ma powodu, żeby wierzyć, że zimna pogoda może zniszczyć nowego koronawirusa albo inne choroby. Normalna temperatura ludzkiego ciała utrzymuje się na poziomie około 36,5 do 37 stopni Celsjusza, niezależnie od pogody. Najskuteczniejszym sposobem ochrony przed nowym koronawirusem jest przestrzeganie odpowiednich zaleceń dotyczących ochrony przed zakażeniem.

Fakty na temat COVID-19 – Gorąca kąpiel nie zapobiega COVID-19

Gorąca kąpiel nie uchroni Cię przed zakażeniem COVID-19. Twoja normalna temperatura ciała utrzymuje się na poziomie od 36,5 do 37 stopni Celsjusza, niezależnie od temperatury kąpieli czy prysznica. W zasadzie, branie regularnych gorących kąpieli może być szkodliwe, ponieważ może Cię poparzyć i mieć negatywny wpływ na skórę. Najlepszym sposobem na ochronę przed COVID-19 jest częste mycie i dezynfekcja rąk. Robiąc tak, eliminujesz wirusy, które mogą się znajdować na Twoich dłoniach. Unikasz też potencjalnego zakażenia, do którego mogłoby dojść przez dotknięcie oczu, ust i nosa.

Fakty na temat COVID-19 – Wirus COVID-19 nie przenosi się przez ukąszenia komarów

Do dzisiaj nie ma żadnych danych, ani dowodów, które sugerowałyby, że nowy koronawirus może być przenoszony przez komary. Nowy koronawirus to wirus układu oddechowego, który przenosi się głównie drogą kropelkową i jest wydychany przez zakażoną osobę. Dzieje się tak między innymi podczas kaszlu i kichania. Wirus może się przenosić przez wydzielinę zawartą w ślinie i nosie. Unikaj kontaktu z osobami, które mają objawy wirusa, takie jak gorączka, kaszel, kichanie i zmęczenie. W przypadku COVID-19, u niektórych osób zanika węch i smak.

Fakty na temat COVID-19 – Suszarki do rąk nie są skuteczne w niszczeniu wirusa COVID-19

Suszarki do rąk nie są skuteczne w niszczeniu wirusa COVID-19. Ochronę zapewnia częste mycie rąk wodą z mydłem oraz odkażanie ich środkiem dezynfekującym na bazie alkoholu.  Po umyciu rąk, należy je dokłądnie osuszyć, używając ręczników papierowych lub suszarki.

Fakty na temat COVID-19 – Nie powinno się używać lamp ultrafioletowych (UV) do odkażania rąk lub innych miejsc na skórze

Promieniowanie UV może powodować podrażnienia skóry i uszkodzić wzrok. Mycie rąk środkiem dezynfekującym na bazie alkoholu lub wodą z mydłem, jest najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się wirusa.

Fakty na temat COVID-19 – Szczepionki przeciwko zapaleniu płuc nie chronią przed wirusem COVID-19

Szczepionki przeciwko zapaleniu płuc, w tym przeciw pneumokokom czy pałeczkom hemofilnym typu B, nie stanowią ochrony przeciw COVID-19.Trwają badania nad wynalezieniem szczepionki przeciw COVID-19. Światowa Organizacja Zdrowia wspiera ich działania. Przeczytaj więcej na temat szczepionek przeciw COVID-19.

Mimo, nieskuteczności szczepionek wobec COVID-19, szczepienia przeciw chorobom układu oddechowego są rekomendowane dla ochrony Twojego zdrowia.

Fakty na temat COVID-19 – Płukanie nosa solą fizjologiczną nie zapobiega COVID-19

Nie ma dowodów na to, że regularne płukanie nosa solą fizjologiczną chroni ludzi przed zakażeniem nowym koronawirusem. Istnieje ograniczona liczba dowodów na to, że regularne płukanie nosa solą fizjologiczną może pomóc w szybszym ozdrowieniu z przeziębienia. Nie udowodniono, aby regularne płukanie nosa zapobiegało zakażeniom układu oddechowego.

Fakty na temat COVID-19 – Jedzenie czosnku nie zapobiega COVID-19

Czosnek jest zdrowy i zawiera nieco właściwości antybakteryjnych. Jednakże, nie ma żadnych dowodów w związku z obecną pandemią na to, że jedzenie czosnku chroni przed zakażeniem COVID-19.

Fakty na temat COVID-19 – Osoby w każdym wieku mogą zakazić się wirusem COVID-19

Zarówno młodsze, jak i starsze osoby mogą się zakazić wirusem COVID-19. Ludzie starsi i osoby chore na astmę, cukrzycę czy z chorobami serca, zdają się być bardziej podatne na ciężki przebieg choroby. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby osoby w każdym wieku podejmowały kroki w kierunku ochrony przed wirusem. Mogą to robić poprzez przestrzeganie higieny rąk i układu oddechowego.

Fakty na temat COVID-19 –  Nie ma leków, które mogą zapobiec lub leczyć COVID-19

Do dziś nie ma konkretnego leku rekomendowanego na zapobieganie lub leczenie nowego koronawirusa. Jednakże, osoby zakażone wirusem powinny otrzymać odpowiednią opiekę, aby łagodzić i leczyć objawy. Na chwilę obecną, trwają badania kliniczne nad lekami i szczepionkami, które mają na celu walkę z COVID-19. Światowa Organizacja Zdrowia pomaga przyspieszyć badania i działania na rzecz rozwoju leków i szczepionek.