Suplement diety to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie poziomu witamin, które nie są dostarczane w diecie (w jedzeniu i piciu). Suplementy zawierają witaminy i składniki mineralne. Suplementy można zażywać między innymi w formie tabletek, kapsułek, drażetek, płynów.
Co to jest dieta cukrzycowa? Cukrzyca to choroba, która charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy (cukru) we krwi. Leczenie cukrzycy powinno być kompleksowe i powinno obejmować leczenie farmakologiczne, insulinoterapię oraz … Czytaj więcej
Co to jest potas? Potas jest minerałem występującym w większości produktów spożywczych. Organizm bez wątpienia potrzebuje potasu do prawidłowego funkcjonowania, ponieważ utrzymuje bicie serca i wspomaga pracę nerwów i … Czytaj więcej
Czym jest dieta bezglutenowa? Dieta bezglutenowa to dieta niezawierająca glutenu. Gluten to białko występujące w pszenicy, życie, jęczmieniu i czasami owsie. Wiele produktów spożywczych, takich jak pieczywo, makarony, pizza, … Czytaj więcej
Czym jest dieta wegetariańska? Ogólnie rzecz biorąc, dieta wegetariańska bazuje na produktach roślinnych. Osoby stosujące dietę wegetariańską, przede wszystkim nie spożywają mięsa. Dieta wegetariańska zazwyczaj opiera się na spożywaniu … Czytaj więcej
Czym jest niedobór witaminy B12 i folianu? Witamina B12 i folian (zwany także „kwasem foliowym” lub „witaminą B9”) to dwie różne witaminy, których organizm potrzebuje, aby prawidłowo funkcjonować. Należy … Czytaj więcej
Co to są probiotyki? Probiotyki to tak zwane „przyjazne bakterie” lub „dobre bakterie”. Są to drobnoustroje, które żyją w organizmie i wspomagają go w odpowiednim funkcjonowaniu. Często, probiotyki pomagają … Czytaj więcej
Dlaczego witamina D dla noworodków i dzieci jest tak ważna? Aby dzieci prawidłowo się rozwijały, od najmłodszych lat potrzebują odpowiedniej ilości witamin. Nawet jeżeli karmisz piersią, Twój maluch potrzebuje … Czytaj więcej
Co to są witaminy? Każdy człowiek powinien uzupełniać regularnie wodę, węglowodany, białko, tłuszcze i minerały, aby prawidłowo funkcjonować. Witaminy to substancje znajdujące się w żywności. Większości z nich, organizm … Czytaj więcej
Co to jest niedobór witaminy D? Niedobór witaminy D to stan, w którym nie ma wystarczającej ilości witaminy D w naszym organizmie. Stanowi to duży problem, ponieważ witamina D … Czytaj więcej
Dlaczego wapń i witamina D są ważne dla zdrowia kości? Wapń i witamina D są ważne dla zdrowia kości, ponieważ: Sprawiają, że kości są mocne, Zapobiegają łatwemu łamaniu kości, … Czytaj więcej